Košarica
Pro’s Guide to SF Selection & Assessment
Mentalna vzdržljivost. Telesna pripravljenost. To sta samo dva aspekta, ki ju moraš obvladati preden se pridružiš enoti posebnih sil. V 4 delih te video serije si lahko ogledaš smernice selekcije posebnih enot in se pripraviš na vse ovire v procesu izbora.
Epizoda 1: Gather Intel & Mental Preparation
Preden začneš s treningom moraš razviti pravo mentaliteto. Hkrati moraš pridobiti čim več informacij o prihajajoči selekciji. V tej epizodi Mike Strauch predstavi kako pridobiti informacije in osvojiti pravi mindset za doseganje ciljev.
Epizoda 2: Physical Preparation | Principles and Overall Concept
Telesna pripravljenost je velik del selekcije posebnih enot, zaradi izjemne zahtevnosti treningov. Ta epizoda govori o najboljših praksah za krepitev mišic in kardio vzdržljivosti.
Epizoda 3: Physical Preparation: Techniques
Veliko telovadbe je samo začetek priprav na selekcijo posebnih enot. Kar te spravi čez ciljno črto so tvoja vstrajnost pri pravilnem izvajanju vaj. V tej epizodi si lahko ogledaš pravilne tehnike za maksimiziranje tvoje telesne pripravljenosti.
Epizoda 4: Physical Preparation: Training Plan
Med procesom priprave na selekcijo posebnih enot se boš srečal z mnogimi eksperti in plani. Komu lahko zaupaš? Katri plan moraš izbrati? Odgovore na ta vprašanja in več si lahko ogledaš v zadnji epizodi serije.
O Mikeu
Mike je rezervist v nemški vojski. Ima magisterij iz psihologije. Delal je kot zasebni izvajalec varovanja v Iraku, Afganistanu in v Afriki. Nekdanji lastnik Crossfit Assaulta (ene prvih crossfit telovadnic v Nemčiji) in ustanovitelj Projekta Archangel, kjer deli svoje znanje o “miselnosti bojevnika”.
Oglej si ostale UF PRO video serije
Te zanima več o UF PRO Pro’s Guide video serijah? Oglej si vse brezplačne video serije iz taktičnega sveta.
Pro’s Guide to Tactical Tracking
Nauči se osnove taktičnega sledenja, z vodilnim strokovnjakom Borisom Vosom.
Pro’s Guide to CQB
Oglej si pravilen način nevtraliziranja nevarnosti s temi informacijami iz najbolj naprednega ITCQB sistema. Serijo predstavlja Eliran Fieldboy iz Project Gecko.
Combat Medic Essentials
Serija začne s TCCC smernicami in te vodi skozi M.A.R.C.H. algoritem in posamezne intervencije, kot je menjava esmarckove preveze.
Pro’s Guide to Hand-to-Hand Combat
Nauči se, kako se obraniti zgolj z golimi rokami pred napadom s pestmi, noži ali pištolo.
